새벽을 여는 인생이 삶을 바꾼다

고객평점
저자최수민
출판사항더로드, 발행일:2020/08/15
형태사항p.296 국판:22
매장위치사회과학부(B1) , 재고문의 : 051-816-9500
ISBN9791163380962 [소득공제]
판매가격 15,000원   13,500원  (인터넷할인가:10%)
포인트 675점
배송비결제주문시 결제
  • 주문수량 

총 금액 : 0원

책 소개

[프롤로그] 

 

성공한 사람들은 왜 하나 같이 새벽시간을 중요시 했나

 

스타벅스의 하워드 슐츠, 월트디즈니 회장 로버트 아이거 월트디즈니, 애플의 CEO 티모시 팀 쿡, 트위터 공동창업자 잭 도시, 버진그룹의 회장 리처드 브랜슨, 현대그룹의 창업주 고 정주영 회장, 삼성그룹의 창업주 고 이병철 회장, JIMKIM HOLDINGS 김승호 회장 등 이들은 이름만 대면 한 번 즘은 들어봤을 법한 이름이다.

 

그럼 이들이 중요하게 생각하는 것도 들어봤는지 물어보고 싶다.

그것은 ‘시간관리’이다. 시간 중에서 특히, 새벽시간을 중요시했다.

 

세상에 자수성가한 부자 중 늦잠을 자며 성공한 사람은 없다. 성공한 사람들은 새벽에 일찍 일어나 떠오르는 해를 맞이한다. 해와 함께 산책을 하며, 하루를 시작할 준비를 한다. 해와 함께 운동을 하며, 건강한 하루를 준비한다. 떠오르는 태양 빛을 통해 독서를 하며 하루를 시작한다. 해는 어두운 밤하늘을 제일 먼저 밝게 빛나게 하고 생명이 살 수 있도록 도와준다. 이러한 해와 함께 시작하는 순간 인생은 밝게 빛나고 성공적인 삶으로 이어질 것이다.

 

이러한 삶은 하루하루를 치열하게 살아가는 직장인에게도 중요하다. 대한민국의 직장인 중 누구하나 쉬운 삶을 살고 있는 사람은 없다. 매일의 고난 속에서 더 나아질 행복한 미래를 꿈꾸며 살아간다.

 

《새벽을 여는 인생이 삶을 바꾼다》는 직장생활 중 겪은 시련을 시간 관리를 통해 극복한 내용을 담았다. 책은 출근 전 새벽시간, 출근 후 업무시간, 퇴근 이후의 시간관리 방법에 관한 내용이다. 직장에서의 위기는 인생의 ‘전화위복’을 할 수 있는 계기가 되었다. 책은 회사에서 어려움을 겪고 있는 직장인, 공직생활로 고민하는 공무원, 공공기관 근무자, 퇴사로 고민하고 있는 직장인, 취업준비를 앞두고 있는 청년, 자기계발로 성장을 꿈꾸는 남녀노소 등 시간 관리를 통해 인생의 터닝포인트를 맞이하고 싶은 독자를 대상으로 집필했다.

 

이 책은 총 5개의 장으로 구성되었다.

1장은 출근 전 새벽시간이 중요한 이유와 활용방법에 대하여 소개했다. 2장은 출근 후 직장에서 시간관리 하는 방법과 회사 내에서 시간을 효율적으로 관리하는 방법에 대하여 소개했다. 3장은 퇴근 이후 시간의 중요성과 활용방법에 대하여 소개했다. 4장은 출근 전 새벽시간관리, 출근 후 직장 내에서의 효율적인 시간관리, 퇴근 후 저녁시간을 계획하고 실천하는 방법에 대하여 구체적으로 설명했다. 5장은 시간 관리를 통해 위기를 기회로 바꿔 성공적인 삶으로 이어진 내용을 담았다.

 

군대를 장교로 전역 후, 인생의 처음이자 마지막이라는 각오로 취업 전선에 뛰어들었다. 시간이 흘러 나이가 들면 취업준비마저 할 수 없을 거란 각오로 취업을 준비했다. 그 당시 대부분 동기나 주변 친구들은 전공한 과목을 뒤로 한 채 취업을 했지만, 나는 전공을 살려 취업을 하고 싶었다. 하지만 취업은 좀처럼 쉽게 되지 않았다. 현재의 직장에 합격하기 까지 많은 탈락의 고배를 마셔야했다. 계속되는 탈락 속에 나의 마음은 어느 새 지쳐있었고, 이번 기회가 마지막이라는 생각으로 지원서를 넣었다. 이러한 노력에 대한 보상일까 하나님께서 합격이라는 행운을 선물로 주셨다.

 

지금 돌이켜보니, 직장은 또 하나의 도전이었다. 나의 한계를 시험하는 하나의 장이었다. 군대에서 막 전역한 나에게 두려움과 걱정은 없었다. 나는 자부심으로 가득한 채로 직장생활을 누구보다 잘 할 자신이 있다고 자부했다. 하지만 이것은 나의 착각이었을 뿐이었다, 직장생활 중 겪은 시련과 각종 장애물을 만나며 한계에 부딪친 나를 발견할 수 있었다. 이러한 한계는 내가 회사생활을 해야 하는 이유에 대해 처절한 고민을 하게 만들었다.

 

이러한 나를 이겨낼 수 있게 만든 것은 의외의 것이었다.

그것은 ‘시간관리’였다.

 

나는 남들이 잠들어 있는 새벽시간과 퇴근 후 쉬고 싶은 저녁시간에 행복한 미래를 위한 시간으로 사용했다. 출근 후에는 1분 1초라도 절약하고 아끼기 위해 누구보다 업무를 효율적으로 끝낼 수 있는 방법에 대해 고민하고 연구했다. 그 결과 출근 전 새벽시간과 퇴근 후 저녁시간은 나를 바꾸고 성장시키는 핵심동력이 되었고, 나는 위기를 기회로 바꿀 수 있었다.

 

대한민국 직장인이라면 누구나 마음속에 한 가지 어려움을 가지고 있다. 업무에서 오는 스트레스가 될 수 있고, 직장 내 인간관계에서 오는 갈등이 될 수 있다. 이러한 어려움은 직장인의 삶을 힘들고 무기력하게 만든다. 그래서 직장 생활을 하면 누구나 가슴 속에 ‘사직서’를 가지고 생활한다는 말이 생겼을 것이다. 저자도 직장생활을 하며 그 속에서 오는 어려움으로 많은 고민을 했다. 하지만 어느 누구에게 속 시원한 조언을 받지는 못했다.

 

이러한 문제를 해결하기 위해 시도한 것은 ‘독서’이다. 책 속에는 나와 같은 문제를 고민한 사람이 많았다. 책을 통해 속 시원한 답은 찾지 못했지만, 직장에 대한 본질적인 깨달음을 찾을 수 있었다.

 

‘직장인은 누구나 입사를 한다면 퇴직을 해야 한다는 것이다.’

‘우리는 하루하루 회사에 출근하는 것 같지만, 본질 속에는 하루하루 퇴사를 향해 출근한다.’

 

입사 후 회사생활을 하는 과정 속에서 자신이 어떤 준비를 하고 어떤 목표를 향했을 때 퇴직이후의 삶이 바뀐다는 것을 깨닫게 되었다. 지금 돌이켜봤을 때 이러한 사실을 입사하는 ‘그 순간’ 알았다면 나의 직장생활은 더욱 빛나지 않았을까 싶다.

 

이 책에는 입사시절부터 현재까지의 경험과 그 속에서 겪은 시련을 ‘시간관리’와 ‘자기계발’을 통해 극복한 내용들이 담겨있다. 신은 우리에게 시간이라는 선물을 주었다. 다행히 시간은 어느 누구에게나 하루 24시간이라는 법칙이 적용된다. 그리고 이 법칙을 잘 사용했느냐 그렇지 않았느냐에 따라 사람의 인생은 차이가 난다. 이것은 우리 직장인에게도 동일하다 생각한다. 우리에게는 퇴직 이후 인생 2막이 기다리고 있다. 인생 2막을 지혜롭게 준비한 자와 그렇지 못한 자에게는 분명 차이가 있을 것이다.

 

선택은 여러분의 몫이다.

 

2020년 여름

저자 최수민

 

 

 

작가 소개

지은이 : 최수민

진인사대천명(盡人事待天命)을 삶의 신조로 삼아 최선을 다하는 인생을 살기 위해 노력한다. ROTC 장교로 군대를 전역한 후, 학생시절 꿈꿔 온 공직유관단체에 입사했지만 현실의 냉점함에 위기를 맞이했다. 위기는 전화위복이 되어 퇴사이후의 삶을 돌아보게 되는 계기가 되었다. 치열한 고민 끝에 직장을 다니는 본질적인 이유는 직장인이라면 누구나 입사와 동시에 퇴사를 해야 한다는 진리를 깨달았다. 그 이후 출근 전 2시간 새벽시간과 퇴근 후 2시간 저녁시간에 자기계발을 위해 치열하게 살게 되었고, 출근 후 직장에서는 효율적인 업무방법을 통해 1분 1초를 아끼고 있다.

현재는 5년차 직장인으로 행정업무를 하고 있다. 대학원에 다니며 일과 학업을 병행하고 새로운 목표를 향해 달려가는 중이다. 위기는 또 다른 기회가 될 수 있음을 깨닫고, 항상 감사하고 준비하는 자세로 현재의 삶에 최선을 다하고 있다.

제2의 인생을 위해 개인시간에는 독서가, 작가, 여행가, 무도인, 스포츠인, 교육가, 강연가로 사람들에게 동기부여를 주기 위해 끊임없이 자기계발과 시간 관리를 하고 있다.

또한, 그 동안의 경험을 살려 시간 관리코칭, 독서코칭, 진로코칭 등이 필요한 직장인, 군인, 장교 후보생, 청소년 등을 대상으로 카페운영 및 상담을 돕고 있다.

저서로는 《군대에서 하는 미라클 독서법》이 있다.



목 차

제1장

출근 전 시간이 최고의 승진 준비시간이다

 

01 새벽 시간이 중요한 이유

02 나에게 맞는 자기계발을 찾자

03 자기계발로 몸값을 높여라

04 명상으로 변화를 시작하자

05 출근 전 2시간, 나를 바꾸는 시간

06 건강한 몸을 만들기 위한 기적의 2시간

07 이른 아침 건강한 뇌를 만들자

08 출근길에 좋은 자기계발방법

 

제2장

출근 후 시간이 퇴근 후의 시간을 결정한다

 

01 업무의 우선순위를 정하라

02 업무의 데드라인을 정하라

03 단순 업무는 시간을 정해서 할것

04 결재하기 전 고려해야 할 5가지

05 현장을 아는 만큼 퇴근도 빨라진다

06 장소에 구애받지 않고 일하는 방법

07 책상정리가 효율성을 높인다

08 직장인이 정리해야 할 3가지(서랍, 트렁크, 지갑)

 

제3장

퇴근 후 시간 관리가 퇴직 후 인생을 결정한다

 

01 퇴근 30분 전 일 스위치는 끄자

02 퇴근 후에도 계획이 필요하다

03 개인 시간도 우선순위는 필요하다

04 나에게 휴식을 선물하자

05 부족한 영양을 섭취하자

06 도서관은 나의 학교

07 자격증 준비로 나의 가치를 높이자

08 일주일에 하루는 나를 돌아보는 시간이 필요하다

 

제4장

출근 전 2시간 승진준비, 퇴근 후 2시간 퇴직준비 방법

 

01 기상 후 당신이 해야 할 첫 번째 미션

02 몸이 움직이면 정신은 따라온다

03 출근 전 리스트, 퇴근 후 리스트를 정하자

04 출근 후 업무의 시스템을 구축하여 시간을 확보하자

05 업무처리를 2배 높이는 2가지 비결(업무노트, 화이트보드)

06 퇴근 전 30분부터 퇴근 준비를 해라

07 새해에는 다이어리를 준비하라

08 자기계발을 위한 나만의 실천비법

 

제5장

시간 관리가 지금의 나를 만들었다

 

01 나는 시간 관리를 통해 성공적인 삶을 살고 있다

02 시간 관리는 선택이 아닌 필수이다

03 이른 아침으로 이른 퇴직준비를 하자

04 하루의 시간 관리를 소홀히 하지 말자

05 출근 후 나만의 시간 관리 시스템을 구축하자

06 직장에서 시간 관리가 지금의 나를 만들었다

07 휴가 기간, 나만의 꿈을 위해 투자하라

08 남들과 달라서 성공적인 2막을 준비했다


에필로그
감사의 말씀

역자 소개

 

01. 반품기한
  • 단순 변심인 경우 : 상품 수령 후 7일 이내 신청
  • 상품 불량/오배송인 경우 : 상품 수령 후 3개월 이내, 혹은 그 사실을 알게 된 이후 30일 이내 반품 신청 가능
02. 반품 배송비
반품 배송비
반품사유 반품 배송비 부담자
단순변심 고객 부담이며, 최초 배송비를 포함해 왕복 배송비가 발생합니다. 또한, 도서/산간지역이거나 설치 상품을 반품하는 경우에는 배송비가 추가될 수 있습니다.
상품의 불량 또는 오배송 고객 부담이 아닙니다.
03. 배송상태에 따른 환불안내
환불안내
진행 상태 결제완료 상품준비중 배송지시/배송중/배송완료
어떤 상태 주문 내역 확인 전 상품 발송 준비 중 상품이 택배사로 이미 발송 됨
환불 즉시환불 구매취소 의사전달 → 발송중지 → 환불 반품회수 → 반품상품 확인 → 환불
04. 취소방법
  • 결제완료 또는 배송상품은 1:1 문의에 취소신청해 주셔야 합니다.
  • 특정 상품의 경우 취소 수수료가 부과될 수 있습니다.
05. 환불시점
환불시점
결제수단 환불시점 환불방법
신용카드 취소완료 후, 3~5일 내 카드사 승인취소(영업일 기준) 신용카드 승인취소
계좌이체 실시간 계좌이체 또는 무통장입금
취소완료 후, 입력하신 환불계좌로 1~2일 내 환불금액 입금(영업일 기준)
계좌입금
휴대폰 결제 당일 구매내역 취소시 취소 완료 후, 6시간 이내 승인취소
전월 구매내역 취소시 취소 완료 후, 1~2일 내 환불계좌로 입금(영업일 기준)
당일취소 : 휴대폰 결제 승인취소
익월취소 : 계좌입금
포인트 취소 완료 후, 당일 포인트 적립 환불 포인트 적립
06. 취소반품 불가 사유
  • 단순변심으로 인한 반품 시, 배송 완료 후 7일이 지나면 취소/반품 신청이 접수되지 않습니다.
  • 주문/제작 상품의 경우, 상품의 제작이 이미 진행된 경우에는 취소가 불가합니다.
  • 구성품을 분실하였거나 취급 부주의로 인한 파손/고장/오염된 경우에는 취소/반품이 제한됩니다.
  • 제조사의 사정 (신모델 출시 등) 및 부품 가격변동 등에 의해 가격이 변동될 수 있으며, 이로 인한 반품 및 가격보상은 불가합니다.
  • 뷰티 상품 이용 시 트러블(알러지, 붉은 반점, 가려움, 따가움)이 발생하는 경우 진료 확인서 및 소견서 등을 증빙하면 환불이 가능하지만 이 경우, 제반 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다.
  • 각 상품별로 아래와 같은 사유로 취소/반품이 제한 될 수 있습니다.

환불불가
상품군 취소/반품 불가사유
의류/잡화/수입명품 상품의 택(TAG) 제거/라벨 및 상품 훼손으로 상품의 가치가 현저히 감소된 경우
계절상품/식품/화장품 고객님의 사용, 시간경과, 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
가전/설치상품 전자제품 특성 상, 정품 스티커가 제거되었거나 설치 또는 사용 이후에 단순변심인 경우, 액정화면이 부착된 상품의 전원을 켠 경우 (상품불량으로 인한 교환/반품은 AS센터의 불량 판정을 받아야 합니다.)
자동차용품 상품을 개봉하여 장착한 이후 단순변심의 경우
CD/DVD/GAME/BOOK등 복제가 가능한 상품의 포장 등을 훼손한 경우
내비게이션, OS시리얼이 적힌 PMP 상품의 시리얼 넘버 유출로 내장된 소프트웨어의 가치가 감소한 경우
노트북, 테스크탑 PC 등 홀로그램 등을 분리, 분실, 훼손하여 상품의 가치가 현저히 감소하여 재판매가 불가할 경우