나는 행복을 선택했다
책 소개
행복학교 교장 최경규의 쉽고 친근한 실천 행복론!
“현재에서 미래가 태어난다”
-프랑스 사상가 볼테르
인생이 순간의 총합이라면, 내가 지금 선택하는 순간들은 내 미래를 어떻게 만들어주고 있을까요? <<내 안의 행복을 깨워라>>의 저자이자 우리나라 최초의 실천행복학 행복탐험가인 저자 최경규 행복학교 교장이 들려주는 두 번째 실천행복론!
행복을 선택한다면, 내 미래가 달라질 수 있습니다.
“현재에서 미래가 태어난다”
-프랑스 사상가 볼테르
인생이 순간의 총합이라면, 내가 지금 선택하는 순간들은 내 미래를 어떻게 만들어주고 있을까요? <<내 안의 행복을 깨워라>>의 저자이자 우리나라 최초의 실천행복학 행복탐험가인 저자 최경규 행복학교 교장이 들려주는 두 번째 실천행복론!
행복을 선택한다면, 내 미래가 달라질 수 있습니다.
작가 소개
저 : 최경규
해외 120여 개 도시를 여행하고 삶의 굴곡을 겪으며 행복에 대한 새로운 시각 그리고 삶에 대한 진지한 눈빛으로 책을 써내려간 그에게는 여러 수식어가 따른다.
행복스토리텔링아카데미 대표, 최경규의 행복학교 교장, 대학초빙교수, 경영학박사, 칼럼니스트, 해외브랜드 런칭 전문가, 통역사, 강연가, 컨설턴트!
현재 기업체, 정부기관, 대학교에서 재미있는 인기강사로 활동 중이며, 사람들에게 행복을 선택하고 습관화시키는 일을 도우며 하루를 바쁘게 생활하고 있다.
행복도 배워야 하고, 좋은 습관만 가진다면 얼마든지 행복해질 수 있다는 믿음을 전해주는 우리나라 최초의 실천행복학 행복탐험가.
저서로는 <내 안의 행복을 깨워라>가 있다.
목 차
1장. 행복은 어디에 있을까? 1
행복은 의무교육시간이 아니다 2
덧붙여진 이름들이 행복을 가릴 때 6
오전수업은 연습에 불과하다 9
만남에는 반드시 이유가 있다 12
사람은 사람이 평가한다 15
미래의 행복을 위해 살지 마라 18
반성은 깊게, 신속하게 21
어느새 자녀에게서 배움이 시작되다 23
행복과 불행은 얼마나 자신을 설득시키는가에 달려 있다 25
마음의 결정은 뽀빠이의 시금치이다 27
자신에게 솔직해지면 행복해질 수 있다 31
2장. 다른 사람을 위한 삶에서 벗어나다 35
나는 지금 무엇을 향해 뛰고 있는가 36
자식은 무엇으로 키우나 39
가장 심플하게 사는 것이 가장 아름답다 42
무기력은 잠시 다녀가는 손님으로 대접하자 45
선비가 되면 좋겠다 48
보상심리와 핑계 50
카카오톡의 수신확인에 목숨걸지 말자 54
당장 일이 되지 않을 때 해야 하는 일 56
늘 좋은 사람이 될 필요는 없다 60
내일이 반드시 오늘보다 나을 거라고 누가 말했던가? 64
용기 66
3장. 드라마처럼 살아보기 71
세상이 정한 기준에 맞추지 마라 72
사지선다형 인생에서 벗어나라 76
삶과 죽음에 대해 진지하게 고민하라 79
지금 거울을 보자, 누가 있는가? 82
책을 많이 읽지 못한다고 자책하지 말자 84
지금이 바로 가장 좋은 때이다 86
멈출 줄도 알아야 행복하다 88
두고 보라지 90
이미 6개월을 보냈다면 아직 6개월이 남아 있다 93
끊임없이 자기 말만 하면 자신의 부족함이 보이지 않는다 96
4장. 내 삶의 가치를 남기다 99
때로는 묵묵히 100
중독된다는 것 102
진정한 부자의 기준 105
진정한 유산 108
지금 행복하지 않으면 112
스스로에게 동기부여하는 상품을 추천하라 115
흐르는 강물처럼 118
운동 친구를 만들자 120
배움에 인색하면 빨리 늙는다 123
클리셰 125
팔자 주름은 팔자가 아니다 127
눈을 감고 나의 자서전을 읽어보자 131
행복은 먼저 나누어야 배가 된다 134
책은 쉽고 여운이 남는 책으로 고르자 137
친구 사귀기는 어렵지만 가능하다 140
거울 속 뒷모습을 보다 143
5장. 나는 행복을 선택했다 147
나에게 다가올 황금 같은 미래 147
내 행복은 내가 지킨다 148
세상에서 가장 행복한 사람은 누구인가? 152
소명의식 155
선풍기를 고정하면 선풍기의 감사함을 모른다 159
불확실성에 더 많은 신경을 쓰는 것이 인간이다 162
겸손이 성공을 만든다 165
글 쓰는 즐거움을 누려라 168
잠들기 전 명상을 하라 172
노출은 우리의 자유이다 176
새벽은 아름답다 179
선택과 포기 182
아직 12가지의 보물이 있다 185
이제 뒤돌아보지 말자 188
비밀의 무게 191
인간관계정리론 195
함께 있되 거리를 두라 198
표현하지 않는 사랑은 0이다 202
스티비 원더 205
띠동갑 선배와 친구가 되자 209
자신을 믿어야 한다 212
1/3 법칙만 기억하라 214
술이 땡기는 날 217
지금 있는 그대로 행복하라 220
생각하는 대로 이루어지는 끌어당김의 법칙 223
인간은 망각의 동물, 그 또한 행복하다 227
행복을 설정하라 231
희망이 있으면 오늘의 행복은 더 커진다 235
하루 1440분 중 정말 나에게 소중한 시간은 얼마나 되나? 239
시련은 신이 가져다주는 행복의 포장이다 242
버스는 15분마다 온다 246
세상은 단순할 때 더 행복하다 249
남은 인생이 보인다면, 어떤 선택을 할 것인가 252
에필로그 행복이란 무엇인가? 257
행복은 의무교육시간이 아니다 2
덧붙여진 이름들이 행복을 가릴 때 6
오전수업은 연습에 불과하다 9
만남에는 반드시 이유가 있다 12
사람은 사람이 평가한다 15
미래의 행복을 위해 살지 마라 18
반성은 깊게, 신속하게 21
어느새 자녀에게서 배움이 시작되다 23
행복과 불행은 얼마나 자신을 설득시키는가에 달려 있다 25
마음의 결정은 뽀빠이의 시금치이다 27
자신에게 솔직해지면 행복해질 수 있다 31
2장. 다른 사람을 위한 삶에서 벗어나다 35
나는 지금 무엇을 향해 뛰고 있는가 36
자식은 무엇으로 키우나 39
가장 심플하게 사는 것이 가장 아름답다 42
무기력은 잠시 다녀가는 손님으로 대접하자 45
선비가 되면 좋겠다 48
보상심리와 핑계 50
카카오톡의 수신확인에 목숨걸지 말자 54
당장 일이 되지 않을 때 해야 하는 일 56
늘 좋은 사람이 될 필요는 없다 60
내일이 반드시 오늘보다 나을 거라고 누가 말했던가? 64
용기 66
3장. 드라마처럼 살아보기 71
세상이 정한 기준에 맞추지 마라 72
사지선다형 인생에서 벗어나라 76
삶과 죽음에 대해 진지하게 고민하라 79
지금 거울을 보자, 누가 있는가? 82
책을 많이 읽지 못한다고 자책하지 말자 84
지금이 바로 가장 좋은 때이다 86
멈출 줄도 알아야 행복하다 88
두고 보라지 90
이미 6개월을 보냈다면 아직 6개월이 남아 있다 93
끊임없이 자기 말만 하면 자신의 부족함이 보이지 않는다 96
4장. 내 삶의 가치를 남기다 99
때로는 묵묵히 100
중독된다는 것 102
진정한 부자의 기준 105
진정한 유산 108
지금 행복하지 않으면 112
스스로에게 동기부여하는 상품을 추천하라 115
흐르는 강물처럼 118
운동 친구를 만들자 120
배움에 인색하면 빨리 늙는다 123
클리셰 125
팔자 주름은 팔자가 아니다 127
눈을 감고 나의 자서전을 읽어보자 131
행복은 먼저 나누어야 배가 된다 134
책은 쉽고 여운이 남는 책으로 고르자 137
친구 사귀기는 어렵지만 가능하다 140
거울 속 뒷모습을 보다 143
5장. 나는 행복을 선택했다 147
나에게 다가올 황금 같은 미래 147
내 행복은 내가 지킨다 148
세상에서 가장 행복한 사람은 누구인가? 152
소명의식 155
선풍기를 고정하면 선풍기의 감사함을 모른다 159
불확실성에 더 많은 신경을 쓰는 것이 인간이다 162
겸손이 성공을 만든다 165
글 쓰는 즐거움을 누려라 168
잠들기 전 명상을 하라 172
노출은 우리의 자유이다 176
새벽은 아름답다 179
선택과 포기 182
아직 12가지의 보물이 있다 185
이제 뒤돌아보지 말자 188
비밀의 무게 191
인간관계정리론 195
함께 있되 거리를 두라 198
표현하지 않는 사랑은 0이다 202
스티비 원더 205
띠동갑 선배와 친구가 되자 209
자신을 믿어야 한다 212
1/3 법칙만 기억하라 214
술이 땡기는 날 217
지금 있는 그대로 행복하라 220
생각하는 대로 이루어지는 끌어당김의 법칙 223
인간은 망각의 동물, 그 또한 행복하다 227
행복을 설정하라 231
희망이 있으면 오늘의 행복은 더 커진다 235
하루 1440분 중 정말 나에게 소중한 시간은 얼마나 되나? 239
시련은 신이 가져다주는 행복의 포장이다 242
버스는 15분마다 온다 246
세상은 단순할 때 더 행복하다 249
남은 인생이 보인다면, 어떤 선택을 할 것인가 252
에필로그 행복이란 무엇인가? 257
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