명상탈옥

<명상탈옥>의 저자는 제목이 암시하듯이 감옥에 있으면서도 명상이라는 수련을 통하여 ‘감옥을 벗어난(탈옥)’것과 같은 영혼의 자유를 누리고 있다. 비단 감옥 이전의 생활이 인생에 있어서 커다란 과오였고 실수였지만 감옥 그 이후의 삶이 어떠해야 하겠는가를 본서를 통하여 여실히 잘 보여주고 있다. 본서의 부제인 ‘숨을 쉬는 한 희망은 있다’가 말해 주듯이 감옥 생활의 어려움은 차라리 문제가 되지 않는다. 본서에 소개되고 있는 것처럼 수많은 교도소 수감자들의 사례를 통하여 우리는 과연 그들의 삶을 통하여, 범죄의 주된 원인은 무엇이며, 그러한 사실들을 통해 우리는 또한 무엇을 배울 수 있을 것인가 하는 많은 교훈을 주고 있다.

평범한 사람들과 일정기간 격리되어 살아가야 하는 이들의 처절한 삶의 이야기를 듣고 있으면 ‘삶이란 과연 무엇인가?’하는 근원적인 질문을 하게 되고, 우리는 또 이웃과 더불어 어떠한 자세로 살아야 할 것인가 하는 깊은 반선에 직면하게 된다. 저자는 이미 감옥에서도 ‘눈사람 미역국’이라는 좋은 책을 쓴 적이 있다. 이번에는 명상을 통해 자신의 삶의 과정을 바꾸고 새로운 출발을 하게 되었다는 고백과 함께 이제는 다른 사람들까지 명상을 지도할 수 있는 수준에 이른 것을 보게 된다. 실제로 교도소 내의 다른 많은 동료들에게 명상 지도를 수행함으로써 그들도 삶의 의미와 보람을 느끼도록 실제적인 영향을 미치고 있다. 그 가운데서도 신앙의 힘을 통하여 본인은 물론 다른 사람들의 상처를 치유하는 사례를 볼 수 있게 해 준다. 물론 그러기까지는 저자 본인의 깊은 참회와 주변사람들의 도움도 컸다는 것을 느끼게 된다.

이제 이 본서를 통해 평범한 한 인간의 이야기가 아니라, 평범했지만 비정상적인 삶의 과정에서 나타난 왜곡된 삶을 청산하고, 새로운 삶을 다짐하고 실천하면서 미래의 희망을 제시해 주는 비범한 한 인간의 이야기로 다시 돌아옴을 느끼게 될 것이다. 뿐만 아니라 본서는 특수한 환경과 상황 속에서 벌어지는 숱한 인간관계의 다양한 모델을 간접적으로 경험하면서 보다 밝고 희망찬 미래의 인간관계는 무엇인지를 한번쯤 더 고민해 보는 좋은 계기를 제공해 줄 것이다. <명상탈옥>을 통해 일체의 두려움과 공포를 떨치고, 희망과 용기를 가지고 사랑과 평화의 바다로 나아가는 공존과 상생의 길을 모색해 보자.

저 : 이상덕

1975년 5월 출생. 현재 청송 제 3교도소에 수감 중이며 명상탈옥이란 모임을 설립하여 명상 치료사를 양성하고 본인 또한 명상 치료사로서 동료 수형자와 독자들에게 명상을 지도하고 있다. 저서로는 「명상탈옥 - 숨을 쉬는 한 희망은 있다」, 「명상탈옥 - 마음 다이어리」, 「눈사람 미역국」, 「나는 교도소로 유학 왔다」, 「두고 가련다」, 「청송 교도소」 등이 있다

 

 

1. 저자 소개 / 4
2. 추천사 / 8
3. 프롤로그-명상탈옥을 시작하며 / 26
4. 유복자 / 30
5. 딸 바보 아빠 / 36
6. 돼지 사냥 / 45
7. 黑구렁이 정 중사 / 55
8. 88라이트 / 64
9. 죽음&두려움&사랑 / 71
10. 일진 / 78

11. 독살 / 84
12. 재봉보조 / 89
13. 둘째 누나 / 102
14. 너 한국말 아니! / 107
15. 첫 단추 / 111
16. 가물치 / 119
17. 사이다 / 128
18. 나쁜 놈 / 135
19. 범죄의 시작 / 142
20. 말의 위력 / 146

21. 먹구름 / 151
22. 장난 전화 / 155
23. 무서운 아버지 / 158
24. 범털 / 165
25. 거짓말쟁이 까치 / 172
26. 떡 / 176
27. 법무부 장관 / 181
28. 이발 / 187
29. 처방전 / 191
30. 변화와 성공 / 195

31. 특별한 지인 / 200
32. 신세계 / 204
33. 난 제2의 명식이다 / 208
34. 수번 일번이 / 223
35. 보안과장 순시 / 228
36. 몽둥이가 약이다 / 232
37. 상처투성이 / 237
38. 소 잃고 외양간 고친다 / 242
39. 임종 / 248
40. 마약 / 254

41. 문신 / 259
42. 물품보관소 / 269
43. 꽁초를 주워 피워도 사회가 낫다 / 277
44. 우생마사 / 282
45. 재앙 / 286
46. 복면가왕 / 294
47. 슬픔을 강물에 / 297
48. 기도 / 302
49. 주도 / 305
50. 원영스님 / 311

51. 내가 살아야 할 이유 / 317
52. 강아지 두 마리 / 320
53. 참 잘 했어요 / 323
54. 한석봉 / 327
55. 이판사판 / 330
56. 운과 인연 / 335
57. 복수초 / 338
58. 선물을 안겨준 아내 / 342
59. 지중해 / 351
60. 에필로그 / 364
61. 집시의 기도 & 부록 / 367