AI로 10배 빠르게 일하는 법

질문하는 AI를 넘어, 함께 일하는 AI의 시대로

AI를 처음 만나는 사람들은 대개 비슷한 지점에서 멈춥니다.

“무엇을 물어봐야 하지?”

그리고 조금 더 사용해 본 사람들은 다시 묻습니다.

“그런데 이걸 내 일에 어떻게 써야 하지?”

처음에는 AI가 신기합니다. 문장을 써주고, 이미지를 만들어 주고, 자료를 요약해 주는 것만으로도 충분히 놀랍습니다. 하지만 실무 현장에 있는 사람들은 곧 알게 됩니다. 중요한 것은 신기함이 아니라 ‘일이 실제로 줄어드는지, 결과물이 빨라지는지, 내 업무에 바로 붙일 수 있는지’라는 점입니다.

저는 한국AI콘텐츠연구소를 운영하며 기업, 공공기관, 교육기관, 자영업자, 강사, 콘텐츠 제작자 등 다양한 현장의 분들을 만나왔습니다. 그 자리에서 가장 많이 들었던 질문은 늘 비슷했습니다.

“AI를 배워야 하는 건 알겠는데, 어디서부터 시작해야 하나요?”

“ChatGPT는 써봤는데, 업무에는 어떻게 연결하죠?”

“보고서, 홍보물, 강의안, 메일, 일정관리, 마케팅까지 정말 자동화할 수 있나요?”

이 책은 바로 그 질문에 답하기 위해 만들어졌습니다.

이 책은 하나의 AI 도구를 소개하는 책이 아닙니다. 마누스(Manus), 구글 Opal, Gemini Deep Research와 Canvas, Claude, NotebookLM, 젠스파크, 프롬프트 설계, AI 홍보마케팅, 일정 관리 자동화까지 지금 실무자가 알아야 할 AI 업무 도구와 활용 방식을 한 권에 담았습니다.

그리고 이 책은 이론서가 아닙니다. 한국AI콘텐츠연구소 강사진 11명이 각자의 전문 분야와 현장 경험을 바탕으로, 강의장에서 수강생들과 직접 부딪히며 얻은 질문과 실제 업무에 적용해 본 사례들을 담아냈습니다.

AI 시대의 핵심은 더 이상 ‘질문을 잘하는 사람’에만 머물지 않습니다. 이제는 AI에게 일을 맡길 줄 아는 사람, 업무 흐름을 설계할 줄 아는 사람, 반복되는 일을 시스템화하고 더 중요한 판단과 창의성에 집중할 줄 아는 사람이 앞서갑니다. 이 책의 각 장은 서로 다른 도구를 다루지만, 결국 하나의 방향을 향합니다. 바로 AI와 함께 더 잘 일하는 법입니다.

저는 AI를 가르치면서 늘 이렇게 말합니다. “AI는 사람을 대체하는 도구가 아니라, 사람의 가능성을 확장하는 도구”라고. 하지만 그 가능성은 그냥 주어지지 않습니다. 직접 써보고, 내 일에 붙여 보고, 시행착오를 겪으며 나만의 방식으로 정리할 때 비로소 AI는 ‘남의 기술’이 아니라 ‘나의 실력’이 됩니다.

이 책을 집필한 11명의 저자들은 모두 그 과정을 먼저 경험한 사람들이며, 다른 사람들의 일을 더 쉽게 만들어 주기 위해 자신의 노하우를 아낌없이 담았습니다.

이 책을 읽는 분들이 모든 도구를 한 번에 완벽하게 익힐 필요는 없습니다. 먼저 내 일에서 가장 반복되는 업무 하나를 떠올려 보시길 바랍니다. 매일 쓰는 메일, 반복되는 보고서, 정리되지 않는 회의록, 막막한 홍보 콘텐츠, 계속 미뤄지는 일정 관리, 매번 새로 만들어야 하는 강의안이나 제안서 등 그중 하나만 AI에 맡겨보세요. 다소 어설프더라도 직접 시작해 보는 것에서부터 변화는 시작됩니다.

AI를 잘 쓰는 사람은 특별한 사람이 아닙니다. 자신의 일을 잘 관찰하고, 반복되는 흐름을 발견하고, 그것을 AI에 맡길 수 있는 언어로 바꾸는 사람입니다.

이 책이 여러분에게 그런 시작점이 되기를 바랍니다. AI를 어렵게 배우는 책이 아니라, 오늘의 일을 조금 더 가볍게 만들고, 내일의 가능성을 조금 더 크게 여는 책이 되기를 바랍니다.

AI와 함께 더 잘 일하는 시대.

그 시작을 한국AI콘텐츠연구소 강사진들과 함께 열어가겠습니다.

끝으로 이 책의 감수를 맡아 수고하신 파이낸스투데이 전문위원이며 이사이신 김진선 교수님께 감사를 드리며 미디어북 임직원 여러분께도 감사의 말씀을 전합니다.

2026년 6월

한국AI콘텐츠연구소 대표 이 도 혜 

이도혜

한국AI콘텐츠연구소 대표이자 생성형 AI 전문강사. 삼성 계열사를 포함한 국내 주요 기업·기관·학교에서 ChatGPT, Grok 등 최신 AI 도구를 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 교육하고 있다. 커뮤니티 운영과 강사 양성을 통해 학습자의 성장을 지원하며, AI 이미지·영상 제작과 프롬프트 활용을 업무, 콘텐츠 제작, 브랜딩으로 연결하는 실전형 강의를 이어가고 있다.

[저서] : AI로 10배 빠르게 일하는 법, 단돈 5만원으로 AI홍보영상 달인되기 등

제1장 | 챗봇에서 에이전트까지, 변치 않는 대화의 기술 ‘프롬프트’

Prologue

1. 어디까지 왔는가? 챗봇에서 ‘일하는 AI’ 에이전트까지

2. 질문이 바뀌면 결과가 달라진다 : 프롬프트와 프롬프트 엔지니어링

3. 글을 잘 쓰게 만드는 프롬프트 : 초보자도 작가처럼 글쓰기

4. 이미지를 설계하는 프롬프트 : 보이게 만드는 질문

5. 흐름을 만드는 질문 : 영상을 완성하는 프롬프트

6. 업무에 활용할 수 있는 메가 프롬프트

Epilogue

제2장 | AI 홍보마케팅 혁명, 콘텐츠 제작에서 업무 효율화까지

Prologue

1. AI 홍보마케팅의 이해

2. AI 홍보마케팅 핵심 도구

3. AI 기반 콘텐츠 제작 실무

4. 업무 효율화를 위한 AI 활용 전략

5. AI 홍보마케팅 실전 적용

Epilogue

제3장 | 행동형 AI, 마누스(Manus)로 일하는 법

Prologue

1. 마누스, 이게 뭐야? - AI 에이전트의 등장

2. 마누스 첫 화면부터 차근차근 - 기본 사용법

3. 마누스 200% 활용 - 실전 사용 사례

4. 마누스를 잘 쓰는 사람의 프롬프트 전략

Epilogue

제4장 | AI 업무 비서, NotebookLM의 스마트한 워크플로우

Prologue

1. 왜 ‘NotebookLM’인가?

2. 처음 사용자의 AI 업무 비서 길들이기(기능편)

3. 방대한 자료를 실무에 활용하기(실용편)

4. AI 전문가로서 똑똑하게 활용하기(사례편)

5. 미래와 전망, AI와 함께 일하는 우리의 태도

Epilogue

제5장 | 구글 Opal 업무 자동화 바이블

Prologue

1. 왜 지금 구글 Opal인가?

2. Opal의 작동 방식

3. 5분 만에 끝내는 AI 오른팔 만들기

4. 메일과 일정 관리 자동화

5. 데이터와 문서 자동화

6. 업무 자동화 확장과 설계

Epilogue

제6장 | ‘Gemini Deep Research’로 트렌드를 읽고, ‘Canvas’로 완성하는 전략

Prologue

1. AI 시대의 마케팅 리서치

2. Gemini Deep Research로 소비자 트렌드 키워드 분석

3. Gemini Canvas 전략 워크플로우

4. Google Slides 발표자료 완성 워크플로우

5. AI 마케팅 워크플로우 정리

Epilogue

제7장 | 디자인 몰라도 OK! 젠스파크로 완성하는 마케팅 이미지

Prologue

1. 젠스파크 소개 및 시작하기

2. 마케팅 플라이어 기획하기

3. 젠스파크 AI 프롬프트 작성법

4. 플라이어 디자인 실전 제작 테크닉

5. AI 이미지 기능 이해하기

6. 플라이어 디자인 실전 제작

7. 플라이어 디자인을 위한 프롬프트 요소 10가지

8. 프롬프트 활용 예시 5가지

Epilogue

제8장 | 왜 지금은 ‘클로드(Claude)’인가?

Prologue

1. 왜 수많은 AI 중 클로드인가?

2. POSDCORB와 AI의 만남 : 행정이론으로 읽는 클로드

3. 실전 사례 : 행정보고서 클로드로 작성하기

4. 클로드 활용 전략 : 프롬프트 설계와 실수 피하기

5. 클로드로 내 문서 만들기

6. AI 시대 행정가 3가지 필수 역량

Epilogue

제9장 | 일정관리 비서 Claude AI 활용 완벽 가이드

Prologue

1. Claude AI란 무엇인가?

2. Google Calendar 연동 방법

3. 오늘 일정 브리핑 실습

4. Gmail 연동 및 자동 메일 발송

5. 카카오톡·SMS 연동 현실적 분석

6. 추천 실전 워크플로우

7. 핵심 정리 및 Q&A

Epilogue

제10장 | 클로드(Claude)로 만드는 AI 업무 설계

Prologue

1. AI 업무 설계를 시작하기 전에 알아둘 것들

2. 복사 붙여넣기를 줄여주는 커넥터

3. 내 기준을 기억하고 반복 적용하는 스킬

4. 목표만 말하면 끝까지 실행하는 코워크

5. 요청 하나로 완성되는 통합 워크플로우

Epilogue

제11장 | 클로드(Claude)로 대화하며 만드는 업무 앱

Prologue

1. 왜 지금 클로드 앱을 만들어야 할까?

2. 5분이면 충분하다 - 첫 앱 만들기

3. 30분이면 업무가 바뀐다 - 리뷰 답글 앱

4. 바로 써먹는 업무 앱 7가지

5. 실패 없이 만드는 프롬프트 공식

6. 혼자 쓰지 마라 - 앱 공유의 힘

Epilogue