핑계 없는 조울증은 없다

당사자이기에 말할 수 있는

오해와 상처, 이해와 함께하기

이 책의 지은이는 카이스트에서 생물학을 전공하고 애니메이터로도 활동했지만, 양극성 장애, 흔히 말하는 조울증으로 경력을 이어갈 수 없었던 조울증 당사자이다. 당사자이기에 알 수 있는 엇갈림과 이해를 풀어 끈 이 책은 소설의 형식을 빌린 14편의 에피소드와 각각의 해설로 구성되어 있다.

지은이는 이 책에서 조울증 당사자들에게 ‘핑계’를 제공한다. 조울증과 스스로를 설명하려는 ‘방법’으로서의 핑계가 조울증을 이해하는 ‘틀’이 되었다고 한다. 조울증 증상을 더 잘 이해하고 받아들여, 관리하는 토대가 된 것이다.

조울증은 당사자는 물론 가족이나 주변 사람들에게 상처를 남기기 쉬운 병이다. 지은이 역시 조울증의 파도를 여러 번 겪었고, 그 때마다 지은이 본인은 물론 가족과 지인들 모두 많은 상처를 입었다고 한다.

이 책은 당사자는 물론, 당사자와 가까운 사람들도, 주고받은 상처와 오해를 푸는 데 조금이라도 도움이 되고자, 스스로를 괴롭히지 말고 조울증을 더 잘 이해하고 받아들일 수 있도록, 나아가 조울증에 관심을 갖는 사람들이 많아지길 바라는 바람이기도 하다.

지은이 : 권혁민

카이스트에서 생물학을 전공했다. 졸업 후에는 영화아카데미에서 애니메이션을 공부해 애니메이터로서 활동했다. 조울증이 심해져 애니메이터 작업은 계속하지 못하게 되었지만, 여러 해의 치료를 통해 조울증을 관리하며 지낼 수 있게 되었다. 그 경험을 나누고자 현재는 조울증 관련 글쓰기에 집중하고 있다.

■ 차례

○ 프롤로그

당신이 아는 사람 중 누군가는 조울증을 겪을 가능성이 매우 높다

ㆍ K군을 소개합니다

○ 시즌 I

에피소드 I. 지킬박사와 하이드

ㆍ 조증일 때와 아닐 때 어느 것이 진짜 모습일까

에피소드 II. 마음의 병 vs. 뇌 질환

ㆍ 조울증을 마음의 병으로만 볼 것인가

에피소드 III. 졸음운전

ㆍ 우울증에서 벗어나지 못하는 것은 의지가 약해서일까

에피소드 IV. 심해어

ㆍ 도대체 왜 잠수를 타는 걸까

○ 시즌 II

에피소드 V. 리튬이온 배터리

ㆍ 완전 충전과 완전 방전은 모두 좋지 않다

에피소드 VI. F1 레이싱 머신

ㆍ 브레이크가 고장 난 자동차가 도로를 질주한다면

에피소드 VII. 오버클럭과 셧다운

ㆍ 성능을 한계까지 이끌어내기

에피소드 VIII. 동면

ㆍ 생존 본능과 에너지 절약

에피소드 IX. 사느냐 죽느냐

ㆍ 조울증과 자살

○ 시즌 III

에피소드 X. 그래비티

ㆍ 일상생활의 무게

에피소드 XI. 파도타기

ㆍ 기분 변화의 파도가 밀려올 때

에피소드 XII. 양팔저울

ㆍ 균형 감각을 잃지 않기

에피소드 XIII. 자연선택

ㆍ 조울증이 살아남은 이유는 무엇일까

에피소드 XIV. 꿈꾸는 조울증

ㆍ 꿈을 꾸듯 산다는 것

○ 에필로그

조울증을 입고 가는 새로운 여행