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다시 태어나는 중년 
한문화, 발행일:2015/11/30 (이상춘)

14,000원 → 12,600원 (0%할인) + 630원 (5% 적립)
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​"세상에서 가장 위대한 창조력은 폐경기 여성의 열정에서 나온다."폐경기를 제2의 사춘기라고 한다. 급격한 호르몬 변화를 겪으면서 신체적·정신적 전환기를 맞이한다는 점에서, 그 변화를 통해서 획기적인 성장을 이룩한다는 점에서 사춘기와 공통점을 지니고 있다. 다른 점이 있다면 청년…
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완벽한 차 한잔 - 차잎의 과학 - 
벤치워머스, 발행일:2017/10/27 (브라이언 R. 키팅 외)

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세계적인 편집숍 큐레이터들이 선택한 『완벽한 커피 한 잔』 『완벽한 차 한 잔』 시리즈 기존의 감성적인 커피, 차 관련 도서와는 다른 공대 모범생 분위기가 물씬 풍기는 표지와 일러스트, 과학이란 말이 들어간 제목까지. 자칫 커피와 차에 대한 기술서라 오해할 수도 있다. 하지만 ‘완벽한 한 잔’은 뉴욕의 모마스토어, LA의 OK스토어, 도쿄…
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통증혁명 - 통증 마음이 보내는 경고 - 
국일미디어, 발행일:2017/10/24 (존 사노)

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마음을 들여다보면 통증은 사라진다! 우리는 몸에 통증이 있으면 의사가 고쳐주기를 바란다. 그러나 사노 박사는 임상을 통해 통증은 상당 부분 자신 스스로 조절할 수 있는 마음의 영역에 걸쳐있음을 확인했다. 사노 박사는 ‘눈 가리고 아웅’해서는 절대 통증이 사라지지 않는다고 말한다. 오히려 그토록 두려워하던 분노나 불안 같은 부정적 감정들을 …
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내 몸을 살리는 생활습관 
미다스북스, 발행일:2017/10/25 (최정인 외)

11,200원 → 10,080원 (0%할인) + 504원 (5% 적립)
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내 몸을 살리는 약차 한 잔 
미다스북스, 발행일:2017/10/25 (윤상훈 외)

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내 몸 평생 건강 지키는 28가지 약차비싼 약 없이, 번거롭게 병원 안 가도 스스로 손쉽게 병을 다스릴 수 있다!두통, 눈의 피로, 기침, 변비, 생리통, 수족냉증, 숙취!건강한 삶을 원하는 사람은 누구나 차에 관심을 갖지만, 막상 약재를 구해서 차를 먹으려 하면 많은 어려움이 있다. ‘이 병은 병원에 가야하는 것이 아…
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대한민국 최고 의사들이 알려주는 갑상선암의 모든 것 (최신 개정판) 
재승출판, 발행일:2017/10/17 (대한이비인후과학회 외)

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가파른 증가세를 보이는 갑상선암요즘 언론을 통해서 갑상선암 검사와 치료에 대해 많은 논란이 벌어지고 있다. 과잉진단과 과잉치료라는 의견과 아무리 느릿느릿 진행한다고 해도 암은 암이기 때문에 반드시 적절한 치료가 필요하다는 의견이 팽팽하게 맞서고 있다.지난 2001년부터 10년간 우리나라의 갑상선암 환자 수는 여성은 2,808명에서 33,…
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질병 없는 삶을 위한 건강 십계명 
알앤디비즈, 발행일:2017/10/10 (김상준)

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지금까지 제약회사, 병원, 의사의 생태계를 이렇게 칼날같이 분석한 책이 있었는가?국내외 모든 건강 서적을 집대성하여 음식, 운동, 호흡, 마음가짐 등 우리 몸의 기혈(氣血)을 바로 잡아주는 구체적인 노하우를 정리.제시한 책도 없었다 이 책에서 제시하고 있는 “건강 십계명”의 핵심은 무엇일까? 그것은 …
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통증 이기는 힐링 요가 
가이아, 발행일:2017/10/20 (신숙현)

13,800원 → 12,420원 (0%할인) + 621원 (5% 적립)
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나와 몸이 대화하는 시간, 힐링 요가통증이란 자신의 몸이 스스로에게 전하는 몸의 말이다.그럴 때는 조급한 마음을 내려놓고몸의 말에 귀를 기울여보면 어떨까.지금 이 순간 통증으로 힘들어하는 당신,가장 작은 움직임부터 시작하자.욕심을 다 내려놓고내 몸의 근육과 신경을 조금씩 움직여보자.…
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신비한 오행 벌침 요법 
태을출판사, 발행일:2017/10/30 (김동현)

40,000원 → 36,000원 (0%할인) + 1,800원 (5% 적립)
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스탠퍼드식 최고의 수면법 
북라이프, 발행일:2017/10/31 (니시노 세이지)

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충분히 잘 수 없다면 어떻게 잘 것인가잠든 직후 90분, 황금시간에 주목하라!『스탠퍼드식 최고의 수면법』은 사람들 대부분이 안고 있는 이러한 수면 문제에서 출발한다. 스탠퍼드 수면연구소에서는 수면이 단순히 하룻밤 적게 잔 것에서 그치지 않고 부족한 잠이 빚처럼 몸에 쌓인다는 뜻으로 ‘수면 부채’라는 말을 만들었다. 언젠가는 몸에 쌓…
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