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사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법 
미메시스, 발행일:2018/12/25 (미셸 시메스 외)

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프랑스 국민 의사, 미셸 시메스의  뇌를 관리하고 사용하는 간단명료한 65가지 방법 프랑스인이 가장 신뢰하는 의사이자 건강 분야 베스트셀러 작가인 미셸 시메스의 『사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법Votre cerveau』이 미메시스에서 출간되었다. 전작 『사소하지만 쓸모 있는 건강법』으로 독자들의 성원을 받았던 그는 현대인에게…
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한상준의 식초 예찬 - 홈메이드 식초 요리 - 
헬스레터, 발행일:2018/12/17 (한상준)

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선생님 저 우울증인가요? 
북라이프, 발행일:2018/12/20 (오카다 다카시)

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“나는 우울한 걸까? 우울증인 걸까?”《예민함 내려놓기》의 저자 오카다 다카시가 객관적인 데이터와 풍부한 사례를 집약해 완성한 우울과 기분장애 연구의 결정판!우울증을 위로의 말로 치유하겠다는 건, 폐렴 환자가 물수건을 올려놓고 완치되길 바라는 것과 같다. (…) 만약 당신이 우울증 진단을 받았다면 위…
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수수께끼 치매 맹탕에서 전문가로 
생각나눔, 발행일:2018/11/30 (이락재)

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치매 혁명 - 치료 예방 - 
BOOKSTAR, 발행일:2018/12/12 (요시다 가츠아키)

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일본 아마존 베스트셀러,노인 의학 부문 1위!인생 100세 시대의 건강 증진을 위한 필독서 치매, 우리는 막연히 치매가 간병하기 힘들고 어려운 질병으로 알고 있다. 그래서 요즘 가장 두려운 병은 암보다 치매라고 한다. 이 병은 뇌세포가 죽거나 활동이 둔화하여 발생한다. 이 병에 걸리면 조금 전에 한 자신의 행동을 깜…
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플라잉 요가 홈트 
렛츠북, 발행일:2018/12/01 (정현주)

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적당히 건강하라 
공존, 발행일:2018/12/24 (나고 나오키)

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근거중심의학 전문가이자 건강.의학 베스트셀러 작가인 중견 의사 나고 나오키가 말하는 노인 의료의 충격적 진실!60대 중반 이후의 웬만한 질병은  치료를 하든 하지 않든 수명에 별 차이가 없다!평균수명은 늘어도 건강수명은 늘지 않으므로 과도한 건강욕과 장수욕을 억제해야 행복한 노년…
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한반도 건강공동체를 위한 길잡이 
국립중앙의료원, 발행일:2018/06/15 (정기현 외20인)

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몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연강좌 
비타북스, 발행일:2018/12/10 (나카노 제임스 슈이치)

13,000원11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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유연해지면 피로·통증·군살이 싹 사라진다 뻣뻣한 각목인간을 위한 유연성 기르는 완벽한 스트레칭 노하우!이 책은 지금껏 몸이 유연해질 수만 있다면 그 어떤 방법도 마다하지 않겠다는 다짐에도 불구하고 여전히 뻣뻣한 몸으로 살아가고 있는 모든 각목인간들을 위해 탄생했다. 몸을 잘 움직이지 않는 생활에 익숙해 근육이 굳어버린 현대…
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오늘 한잔? - 애주가 의사들이 권하는 최강 음주법 - 
이다미디어, 발행일:2018/12/15 (하이시 가오리)

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애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이가 애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들을 인터뷰하고 술에 관한 모든 것을 정리한 ‘술의 결정판’이다. 평소 건강을 염려하면서도 매일같이 술을 마셨던 지은이가 애주가를…
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